Espace entreprise
Méthode CQQCOQP
Parce qu'un collaborateur heureux et épanoui est un collaborateur qui travaille mieux !!
Transformez la pression et offrez un moment de détente et bien être à vos collaborateurs en
adoptant une démarche qui témoigne d'une véritable volonté de prendre soin du capital humain.
Pourquoi ?
Dans un monde professionnel de plus en plus exigeant (rythmes et charge de travail, responsabilités, mauvaises postures, relations professionnelles, entre autres), la santé et le bien-être des salariés sont devenus des enjeux majeurs pour les entreprises.
Le stress, la fatigue, le surmenage, le burn out, les troubles digestifs, les tensions musculaires et articulaires (TMS), la baisse de motivation sont autant de problématiques qui peuvent impacter la productivité, le taux d'absentéisme et de fait l’épanouissement des collaborateurs. Face à ce constat, aujourd'hui de nombreuses entreprises mettent en place des pratiques de bien-être au travail. Ainsi la réflexologie s'impose comme une solution accessible efficace, bénéfique et naturelle pour améliorer le bien-être au sein des équipes. C'est une solution préventive pour faire face aux risques psycho-sociaux.
Elle permet d'instaurer un environnement de travail plus sain et plus harmonieux, participer à la prévention santé et à l'amélioration de la qualité de vie au travail (QVT).
Pour quoi ?
Les bienfaits de la réflexologie en entreprise sont multiples et offrent de nombreux avantages aussi bien pour les salariés que pour l'entreprise elle-même.
En bref, c'est du "gagnant-gagnant".
Pour le collaborateur elle contribue à un meilleur équilibre physique et mental car elle :
- Réduit le stress et l'anxiété en procurant une détente immédiate et profonde,
- Libère les tensions physiques et le stress chronique,
- Favorise et améliore la concentration et la créativité grâce à la relaxation qui contribue à une meilleure clarté mentale et de fait une diminution de la fatigue cognitive,
- Prévient des troubles musculo-squelettiques en libérant les tensions corporelles, améliorant les postures et soulagant les douleurs liées aux mauvaises postures de travail,
- Accroit l'engagement et apporte un regain de vitalité.
Pour l'employeur :
- Augmente la motivation au travail en favorisant un climat de travail plus serein,
- Améliore la qualité de vie au travail,
- Réduit l'absentéisme des collaborateurs et le turn-over en étant plus investis dans leurs missions,
- Renforce la cohésion des équipes en améliorant l'ambiance au travail,
- Participe à la prévention du stress (RPS) et troubles musculo-squelettiques (TMS),
- Met en place des actions concrètes dans une démarche d'amélioration du bien être au travail (QVT),
- Renforce l'image positive de l'entreprise et du sentiment d'appartenance.
Pour qui ?
Vos collaborateurs bien sûr et pourquoi pas vos clients ! Osez sortir de l'ordinaire, une séance de réflexologie peut vous démarquer dans la longue liste des cadeaux de fin d'année.
Où ?
Au sein de vos locaux ou lors d'un évènement.
Dans un endroit au calme, une salle de réunion.
Comment ?
Venez comme vous êtes, tout le matériel est fourni
Combien ?
A un rythme régulier (hebdomadaire, mensuel) pour un accompagnement préventif ou de façon ponctuelle lors d'un évènement particulier (séminaire, journée bien être, team bulding,…)
Quand ?
Les séances sont adaptées aux contraintes des collaborateurs. Elles peuvent s'effectuer durant les pauses, sur une journée ou demi-journée.
De courte durée, 20 à 30 minutes, elles procurent des résultats rapides.
QVT - RPS - TMS ? Qu' est ce que c'est ?
Mais comment est arrivé le bien-être en entreprise ?
Pour y voir un peu clair, un peu d'histoire et quelques notions de vocabulaire.
La QVCT
La Qualité de Vie au Travail (QVT) a vu le jour aux États-Unis dans les années 70. En France c'est en décembre 2020 que la QVT est devenue la QVCT dans l'Accord National Interprofessionnel (ANI). Il s'agit là des actions mises en place par une entreprise en vue d'améliorer, à la fois, le bien être de ses collaborateurs en trouvant un équilibre harmonieux entre leur vie professionnelle et vie personnelle et sa performance (Norme ISO 26000).
Définition par le Ministère de la Santé : C'est une façon de construire et de conduire l'action collective qui permet d'articuler les objectifs d'amélioration des conditions de travail et ceux de qualité de service rendu aux usagers. La QVCT est une obligation pour l'entreprise et s'articule autour de 6 piliers : les relations au travail, le contenu du travail, la santé au travail, la compétence et le parcours professionnel, l'égalité professionnelle, le management participatif.
Pour de plus de précision, consultez le lien : https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/guide-qvt-2019.pdf
Les RPS
Les Risques Psychosociaux sont la catégorie des risques pour la santé physique et mentale des travailleurs. Ils regroupent le stress au travail (surcharge, manque de moyens ou d'autonomie,...), les violences internes à l'entreprise (cas de conflits, harcèlements,...), les violences externes à l'entreprise (menaces, insultes, agressions,...).
Les TMS
Définition selon l'OMS :
Les Troubles Musculo-Squelettiques sont des pathologies qui affectent les différents tissus mous situés à la périphérie des articulations (muscles, tendons, ligaments ou nerfs)
Mes services
Vous souhaitez des renseignements sur la réflexologie plantaire, palmaire et pourquoi pas l'aromathérapie.
N'hésitez pas à me contacter, nous établirons ensemble une prestation personnalisée et adaptée à vos besoins.
Questions fréquentes — Entreprises
Réponses aux questions des responsables RH et QVT. Plus d'informations sur la page FAQ.
Je propose des séances de réflexologie sur site, de 20 à 30 minutes, réalisées dans un espace calme au sein de vos locaux, avec tout le matériel nécessaire. Selon vos besoins, l’intervention peut être régulière (hebdomadaire ou mensuelle, dans une démarche QVT et de prévention des RPS/TMS) ou ponctuelle (séminaire, journée bien-être, team building). Nous construisons ensemble une formule adaptée à vos collaborateurs — contactez-moi pour un devis. Une brochure des prestations est également disponible sur simple demande.
En amont de l’intervention, le format est défini ensemble selon les besoins : ateliers de 2h en groupe ou séances individuelles de 20 à 30 minutes. L’espace le plus adapté est également identifié (bureau, salle de réunion ou lieu calme des locaux).
Le jour de l’intervention, tout le matériel est apporté et installé sur place. Les ateliers permettent une découverte ou un approfondissement de l’aromathérapie et du bien-être, tandis que les séances individuelles offrent un temps de détente ciblé et personnalisé.
L’ensemble de l’intervention est entièrement ajusté aux objectifs de la structure.